A busca por aulas de taekwondo tem sido cada vez maior de uns anos para cá, devido as várias vantagens que podem trazer para os alunos. Ao redor do mundo todo, é visto como uma das artes marciais mais famosas.

Ficou interessado para conhecer quais são os princípios dessa prática e quais os seus benefícios? Continue então lendo esse conteúdo!

Principais aspectos das aulas de Taekwondo

O taekwondo é uma arte marcial de combate milenar, de origem coreana. Essa prática ganha destaque pela enorme variedade de técnicas que incluem, que o torna diferente do karatê e de outros estilos de kung-fu, tais como:

  • Chutes;
  • Cotoveladas;
  • Socos;
  • Até mesmo, joelhadas.

No taekwondo, a perna é a mais forte e poderosa arma que o aluno pode contar, sendo muito útil para gerar grandes impactos e com menor chance de retaliação. Vale notar que, além de todos os aspectos físicos e técnicos, o taekwondo também apresenta sua própria filosofia.

Sendo assim, a arte marcial baseia sua filosofia nos seguintes princípios:

  • Cortesia;
  • Integridade;
  • Perseverança;
  • Autocontrole;
  • Espírito indomável.

Ou seja, o objetivo central da arte marcial é defender e atacar o inimigo através de defesa própria e ao usar as mãos de forma livre.

Conheça os benefícios das aulas de Taekwondo

A aulas de taekwondo podem oferecer uma série de benefícios para os alunos. Não é à toa que essa prática tem ficado cada vez mais popular de uns tempos para cá, tanto entre homens quanto mulheres e até mesmo crianças.

Os benefícios de adotar essa prática são muitos, confira logo abaixo alguns dos principais:

  • Melhora a coordenação motora;
  • Trabalha mais a sua memória;
  • Passa a ter mais disciplina;
  • Desenvolve melhor seus valores;
  • Trabalha o ideal de respeito ao próximo e de hierarquia;
  • Ajuda a desenvolver a sua autoconfiança e capacidade de liderar;
  • A pessoa se torna mais serena e paciente;
  • O Taekwondo ajuda a aprimorar o espírito de luta, assim como a sua humildade.

De modo geral, esses são alguns dos benefícios mentais que as aulas de taekwondo garantem. No entanto, há outros benefícios mais específicos, que estão ligados ao que essa prática pode garantir ao corpo!

Veja logo abaixo quais são essas vantagens também, para que você entenda melhor todo o potencial que essa prática tem a oferecer:

  • Você irá aprender técnicas essenciais para a defesa pessoal;
  • Melhora condicionamento físico;
  • Começa a ter mais flexibilidade;
  • Aprimora o seu equilíbrio;
  • Desenvolve todas as partes do seu corpo de uma forma mais harmoniosa, trabalhando todas as partes do corpo igualmente.

As crianças, em especial, também se beneficiam dessa prática, já que oferece à criança uma gama de habilidades psicológicas que a ajudarão a enfrentar os obstáculos na vida.

Conclusão

Em suma, assim como qualquer arte marcial, as aulas de taekwondo oferecem uma série de benefícios e vantagens para os alunos. Tanto físicos, quanto mentais e emocionais, garantindo uma melhor qualidade de vida e saúde, além de segurança.

Por fim, o que você achou desse conteúdo? Foi útil para você? Ficou com alguma dúvida? Então, não esqueça de deixar o seu comentário e também compartilhe com os seus amigos!

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