Sem dúvidas se você quer aprender artes marciais veio ao lugar certo!

Isso porque as artes marcais tem ganhado cada vez mais espaço no gosto por atividades da população. Além de ser um bom hobby também pode se tornar uma profissão.

Se você não conhece, as artes marciais são um conjunto de técnicas de luta. Normalmente as mais conhecidas são:

  • Karatê;
  • Kung fu;
  • Judô;
  • Muay thai;
  • Taekwondo.

Além de muitas outras. Então, se você quer saber mais sobre as artes marcais e como começar a aprender, continue a ler!

Como aprender artes marciais

Primeiramente, uma dúvida comum é como e onde começar aprender artes marciais. Além de existir a dúvida de qual delas escolher. Isso pois existe uma variedade de estilos de luta. Então pode, sim, acabar confundindo um pouco a cabeça.

Por isso o primeiro passo para aprender artes marciais é buscar saber qual delas você quer fazer. Assim como já falei mais acima, existem muitas. Então se você quer escolher a melhor para você leve os seguintes pontos em consideração:

  1. Qual o seu objetivo em aprender artes marciais?
  2. Qual o estilo que tem mais haver com você?
  3. Entenda o objetivo da arte marcial que você escolher.

Após escolher qual tipo de arte marcial você quer. Agora é preciso escolher o local onde você pode aprender.

Certamente nesse momento você deve considerar o que é prioridade para você, seja localização, preço etc. Mas não se prenda apenas a esses critérios. Também tenha em mente a reputação da escola e a forma de ensino.

Se for possível faça uma aula experimental!

Aula experimental na ATA

Certamente uma aula experimental faz total diferença para você conhecer o local da escola, os professores, método de ensino e mais sobre a arte marcial que você escolher.

Por isso é muito importante que você tenha essa opção. Na ATA você tem! Além de ser simples e rápido.

Ao clicar aqui, você é direcionado direto para o agendamento da aula experimental, onde você escolhe o local, conta seus objetivos com o esporte e deixa seus contatos.

Assim, a equipe entra em contato com você para agendar um dia e um horário que seja bom para ambos e para que você possa conhecer mais de perto a escola. Bom né?

Vantagens e benefícios

Sem dúvidas, começar a praticar um esporte é muito bom. Mas com as artes marciais é ainda melhor. As vantagens são muitas, como por exemplo:

  1. Melhora a coordenação motora;
  2. Ajuda a manter e melhorar a flexibilidade;
  3. Melhora os reflexos;
  4. Ajuda na evolução do condicionamento físico;
  5. Aumenta a resistência;
  6. Melhora as mobilidades das articulações;
  7. Ajuda a trabalhar a paciência, resiliência e disciplina.

Conclusão

Por isso, eu não deixaria para começar a aprender artes marciais amanhã e sim o quanto antes. Principalmente se tiver a chance de fazer uma aula para conhecer tudo antes de mergulhar de cabeça!

Agora antes de sair deixa nos comentários qual das artes marciais mais chama a sua atenção?

Saiba mais: https://www.ataonline.com.br/


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